Normalmente, la sicurezza delle auto è la seconda natura per la maggior parte. Si entra, si allaccia la cintura di sicurezza, si regola sedile e specchi e si parte. Diventa spesso qualcosa a cui non pensi, finché non diventi responsabile della sicurezza di qualcun altro. Allora diventa molto da pensare.
I cambiamenti fisici della gravidanza possono portare molte delle loro sfide, ma non meno importante è come possono influenzare il funzionamento di una macchina e le caratteristiche di sicurezza che spesso diamo per scontate. Poiché stai salvaguardando due persone invece di una, è necessario prestare particolare attenzione quando si guida un'auto, sia come conducente sia come passeggero. Il CDC stima che circa 33.000 donne incinte siano coinvolte in incidenti automobilistici all'anno, una delle principali cause di trauma e morte durante la gravidanza. Ma il rischio può essere ridotto al minimo se viene utilizzata una tecnica adeguata, in modo da non dover evitare la comodità di guidare completamente.
Le cinture di sicurezza devono essere indossate correttamente in ogni momento, senza eccezioni. Una pancia gonfia potrebbe rendere questo un po 'più complicato da realizzare, ma può essere fatto. La cintura addominale dovrebbe essere indossata sotto la pancia, mentre l'imbracatura della spalla dovrebbe attraversare il petto e la spalla senza toccare il collo. Non mettere mai l'imbracatura dietro di sé - se tocca il collo e non è possibile regolarlo di nuovo, provare a spostare più indietro lo schienale o raddrizzare la reclinazione.
Gli air bag non sostituiscono le cinture di sicurezza. Sono progettati per supportare le cinture di sicurezza, ma non possono proteggerti dall'espulsione in caso di incidente. D'altro canto, rappresentano un'importante funzione di sicurezza e contribuiranno a ridurre l'impatto che potrebbe verificarsi. Per questo motivo, è meglio non spegnerli, anche se l'opzione è disponibile.
Quando possibile, il sedile deve essere regolato fin dove può comodamente e in sicurezza, soprattutto durante la guida. La più grande minaccia alla sicurezza di un feto sta colpendo il volante, quindi posizionare almeno dieci centimetri tra il torace e il volante può aiutare a prevenire eventuali traumi da brusca forza in caso di incidente. Se sei dalla parte più corta, vedi come ottenere gli estensori per pedali installati presso la tua concessionaria locale. Se anche questa non è un'opzione, potrebbe essere necessario rinunciare a essere l'autista per un po '!
Se puoi evitare di guidare, fallo. Il sedile del passeggero ti consente di rilassarti e rilassare una distanza più sicura da qualsiasi cosa possa colpire lo stomaco in caso di impatto o anche di arresto improvviso. Sarai in grado di sederti più indietro rispetto al cruscotto in caso di schieramento di un airbag, che può effettivamente contribuire a migliorare la loro efficacia, e aiuta a indossare una cintura di sicurezza più comoda, senza costringerti a raggiungere ulteriormente pedali o cambi di marcia.
Se sei coinvolto in un incidente come passeggero o come autista, non importa quanto sia piccolo, consulta immediatamente un medico. Anche se non sei ferito, potrebbe esserci un trauma interno che non puoi immediatamente rilevare. È meglio sbagliare dalla parte della cautela, e meglio per la tua tranquillità.
Ovviamente, è ovvio che evitare la guida completa sarebbe la strada più sicura da percorrere, ma è anche un'opzione che è tutt'altro che comoda. Mentre la gravidanza può spesso cambiare la nostra prospettiva del mondo e renderci molto più consapevoli dei potenziali pericoli ora che non si tratta solo del nostro benessere, non c'è motivo di rinunciare alle nostre solite comodità. Anche se ci vuole un po 'più di consapevolezza dei rischi rispetto a prima, basta considerare la pratica per le cose a venire.